O tabagismo continua sendo uma das maiores causas evitáveis de doenças e mortes no Brasil e no mundo. Mesmo após décadas de campanhas de conscientização, os dados mais recentes do Ministério da Saúde e do IBGE acendem um novo alerta: o número de fumantes voltou a crescer no país, especialmente entre os jovens e usuários de cigarros eletrônicos.

Mais do que um hábito, fumar pode causar *uma dependência química associada à nicotina — substância que afeta diretamente o cérebro com risco de gerar dependência física e emocional. O problema é que os impactos do cigarro vão muito além do pulmão.

O tabagismo no Brasil em números

Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde, o Brasil registrou aumento no percentual de fumantes adultos entre 2023 e 2024, passando de 9,3% para 11,6% da população adulta. É o primeiro crescimento em quase duas décadas.

Outro dado preocupante envolve os cigarros eletrônicos. A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), do IBGE, revelou que a experimentação de cigarros eletrônicos entre adolescentes de 13 a 17 anos saltou de 16,8% em 2019 para 29,6% em 2024.

O tabagismo causa cerca de 174 mil mortes evitáveis por ano no Brasil.
São aproximadamente 477 mortes por dia relacionadas ao cigarro e mais de R$ 153 bilhões anuais gastos pelo país com o tratamento de doenças e impactos econômicos causados pelo tabaco.

Quais doenças o cigarro pode causar?

O cigarro está diretamente ligado ao desenvolvimento de dezenas de doenças graves. Entre as principais estão: câncer de pulmão; câncer de boca, garganta e esôfago; infarto e doenças cardíacas; AVC (Acidente Vascular Cerebral); bronquite crônica; enfisema pulmonar; Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC); diabetes tipo 2;
infertilidade e complicações na gravidez.

O Ministério da Saúde também alerta para os riscos do fumo passivo, responsável por cerca de 20 mil mortes anuais no Brasil.

Cigarro eletrônico faz menos mal?

Apesar de muitas pessoas acreditarem que o vape ou cigarro eletrônico seja uma alternativa “mais segura”, especialistas e órgãos de saúde reforçam que esses dispositivos também oferecem riscos importantes à saúde.

Os cigarros eletrônicos contêm nicotina, substâncias tóxicas e compostos químicos associados a doenças respiratórias, cardiovasculares e dependência química. Além disso, muitos produtos possuem aromas e sabores que aumentam o apelo entre adolescentes e jovens.

O que acontece com o corpo quando você para de fumar?

A boa notícia é que o corpo começa a se recuperar rapidamente após parar de fumar. Veja alguns benefícios:

• Em 20 minutos: pressão arterial e frequência cardíaca começam a normalizar;
• Em 24 horas: o risco de infarto já começa a diminuir;
• Em poucas semanas: melhora da respiração e da circulação;
• Em alguns meses: redução da tosse e do cansaço;
• Em longo prazo: diminuição significativa do risco de câncer, AVC e doenças cardiovasculares.
• Parar de fumar melhora a qualidade de vida, o sono, o condicionamento físico, o paladar, o olfato e até a saúde mental.

Como parar de fumar?

Parar de fumar pode ser difícil, mas não precisa ser um processo solitário. Na Tempo Med, você pode procurar um dos nossos médicos de família o obter orientações e acompanhamento para abandonar o cigarro.

Dra. Fernanda Amâncio, médica de família da Tempo Med na grande Florianópolis, explica a importância do acompanhamento profissional. Existe um arsenal terapêutico que pode ajudar o paciente a diminuir e acabar com vício, por isso o acompanhamento médico é fundamental. Podemos indicar desde a Terapia de Reposição de Nicotina (TRN), medicamentos ansiolíticos e antidepressivos para tratar a compulsão e também terapia cognitivo-comportamental e participação de grupos de apoio”, detalha.